Para empezar a entrenar dominadas, el enfoque no debe centrarse en repetir el gesto una y otra vez. Aunque es cierto que, por ejemplo, si aspiramos a aprobar una oposición para policía local, es esencial dominar el movimiento, es igualmente importante incorporar variantes en el entrenamiento de las dominadas.

¿Quieres obtener la mejor calificación posible en tu proceso selectivo?  No entrenes a lo loco por hacer lo que más te apetece cada día.